Barbara Brüggemann
Lebensberatung & Coaching
Seit mehr als 30 Jahren berate & begleitete ich Menschen
in jedem Alter & in verschiedensten Lebenssituationen
Jeder Mensch hat die Möglichkeit
Erschafferin / Erschaffer des eigenen Lebens zu sein
In unserem Sein & Tun geht es immer um unsere Gefühle
Im Hier & Im Jetzt
Mögliche Methoden:
Worte & Die Beratung
Ich berate & begleite Sie in ruhiger & respektvoller Art & Weise
Musiktherapeutische & Gestalttherapeutische Methoden (in Anlehnung daran)
. Oft reichen Worte nicht aus oder sie versiegen sogar,
um Erlebtes zu benennen, Gefühle auszudrücken oder
umzugestalten.
. Hierfür sind Klang und Gestalt wundervolle Elemente,
um dies auf eine andere Art und Weise
hören zu lassen, sichtbar werden zu lassen, zu fühlen,
gezielt zu gestalten, in Bewegung zu setzten, auszuleben,
zu verändern, in ein gewolltes Erleben zu wandeln.
Dafür ist weder Musikalität noch künstlerisches Können nötig.
Die eigene Stimme
. Stärkung durch bewusstes Einsetzten der eigenen Stimme
. Gerne wähle ich als Methode auch Ihre eigene Stimme
. Jede einzelne Stimme ist individuell und sehr besonders
. Die eigene Stimme drückt das eigene Empfinden aus.
. Über die Stimme
teilen wir uns mit und geben sehr viele Botschaften
neben dem gesprochenen Wort in die Welt hinaus
. Über die eigene Stimme
kann jeder Mensch in sich bewusst hinein hören
und in sich fühlen
. In der eigenen Stimme
können wir uns erkennen und uns besser kennen lernen
und unseren Selbstwert stärken
. Wir hören uns Selbst, erhören uns, hören uns zu
und können uns so selbst bewusster mitteilen,
mit uns selbst kommunizieren
. Dies Alles können wir im nächsten Schritt nach Außen
bewusst und gezielt einsetzten,
unser Mitteilen und Ausdrücken nach Außen gezielt gestalten.
Die eigene Stimme sprechen hören
Stimmwellen - Klangwellen
Sie beinhalten eine eigene wundervolle Energie
Eine Energie
die jeder Mensch besitzt & neu entdecken kann
sie kann stärken . trösten . lachen . sichern
sie kann gezielt bewirken
Meine Beratung und mein Choaching
beruht auf der Basis meiner spirituellen Lebensweise.
Liebe ist immer anwesend, begleitet, beschützt und unterstützt uns.
Lebensberatung & Coaching
Jeder Mensch trägt die Lösung & Fähigkeit zur Veränderung in sich
Ich verhelfe Ihnen dabei, diese wieder zu finden & zu aktivieren
Das was ist - erkennen & das Erwünschte - in Bewegung bringen
Lebenssituationen
die unser Leben aus dem Gleichgewicht bringen können,
in denen wir den bewussten Blick auf die Situation verlieren,
weil wir uns innerhalb der Situation gefangen sehen / z.B.:
Beruf . Familie . Partnerschaft . Krankheit . Ziellosigkeit . Stress
Unerwünschte Erlebnisse . Traurigkeit . Energielosigkeit . Ärger
Überforderung . Unterforderung . Mobbing . Trennung . Tod
Kommunikation . Identität . das zeitlich getaktete Leben &
vieles Andere…
Angehörige
von belasteten Familienmitgliedern, Verwandten, Freunden, Freundinnen, Lebenspartnerinnen, Lebenspartnern...
Liebe Angehörige von Menschen mit Belastungen:
auch Sie dürfen sich freundlich für meine Unterstützung angesprochen fühlen!
Ich hole Sie im Hier & Jetzt ab
Ich begleite & unterstütze Sie
. beim Erkennen der Situation im Jetzt
. beim Erforschen der gewünschten Situation
. beim Ergründen und Erkennen von Gefühlen
. beim Reflektieren von Vergangenheit Gegenwart Zukunft
. beim Erkennen alter Muster & Verwandeln in neue Bahnen
. beim Erkennen, Erweitern, Verändern von Sichtweisen & Perspektiven
. beim Auskundschaften Ihrer Ressourcen und Aktivieren Ihrer Energie
und diese gezielt in ihr Leben zu integrieren
. beim Erwecken eigener Kräfte, diese in Aktion setzen und Festigen
. beim Erarbeiten von Lösungen und Veränderungsmöglichkeiten
. beim Aktivieren und in Gang bringen wichtiger Veränderungen
. bei neuer positiver Ausrichtung im / zum Leben
. beim Erkennen von Auswahlmöglichkeiten
. beim in Bewegung kommen & Befreien von Erstarrtheit
. beim Übergang von vielfältigen unübersichtlichen Bewegungen - zum
in Gleichgewicht und Fokus kommen
. beim neuen Ermöglichen von positivem Erleben und Spüren
. beim Wiedererkennen Ihrer eigenen Möglichkeiten:
Sie sind die Erschafferin / der Erschaffer
Ihr eigenes erwünschtes Gestalten in die Realität umzusetzen
Art & Weise
Persönlich
Online oder per Telefon
beim Gehen in Wald & Feld
Termine nach Vereinbarung